P4P 7 Minute Workout

Ви коли-небудь думали, що це можливо, щоб відпрацювати всі ваші комбінезони всього за 7 хвилин, спалити максимальну кількість калорій і досягти бажаних результатів? Наука за 7 хвилин не тільки говорить, що це можливо, але це один з кращих способів ви можете працювати з будь-коли!

«Більше» не завжди означає «краще». Навіть їжа надлишок здорове харчування може бути шкідливим для вашого тіла, і те ж саме для надлишкового вправи. Приміщення занадто багато стресу на вашому тілі занадто довго, працюючи протягом кількох годин поспіль може бути шкідливим для тих, хто від середнього людини до професійного спортсмену. Всього «7 хвилин» один або кілька разів на день може бути поворотним моментом для тих, хто хоче домогтися максимальних результатів і оптимізувати їх добре being- і свого часу зобов'язання!

Ви готові спалити максимальну кількість калорій за мінімальний час? Все це займає 7 хвилин!

= 7 хвилин ОСОБЛИВОСТІ =

вправи Відео

• Слідкуйте разом з докладним фітнесом-відео, як ви тренуєтеся

• Слідкуйте за свої набори - відео дасть вам знати, як довго до кінця тренування

• Відеоплеєр працює як пейзаж і портретний режим

Відео уроки

• Вид з нашої великої колекції відеоуроків, переконайтеся, що ви виконуєте всі вправи правильно і безпечно.

• Легко грати і припинити свої тренування відео-уроки, щоб удосконалити свою форму!

Тренування Детальніше

• Якщо ви працюєте верхня частина тіла, нижня частина тіла, ABS або дізнатися про обіг зброї кожного аспект ваших тренувань, включаючи візуалізацію всіх груп м'язів, скористатися цим правом.

* Виберіть, як ви хочете працювати для вулиці ви початок, читаючи підручник чи загартовані тренування профі і хочете, щоб слідувати разом з відео-циклом. Це все залежить від вас!

Умови використання: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal

7 хвилин є все, що потрібно, щоб почати роботу, залишатися мотивованим і продовжувати повертатися, щоб покласти в ці 7 хвилин кожен день. Зміна, як ви думаєте про вашої щоденної тренуванні - все це займає 7 хвилин!